onsdag 18 maj 2016

Träna med förkylning

Jag har mått lite sådär den här veckan. Måndag hade jag lite känningar i leder och hals, tisdag blev jag lite snörvlig och hostade. Jag tränade varken måndag eller tisdag även fast jag påstod att jag skulle ut och cykla här på bloggen. Igår hade jag ömma knän och leder, ett typiskt tecken för mig när jag har fått en infektion i kroppen. Jag somnade i sängen klockan 18:00 och vaknade c.a 19:30. Jag var helt slut.
     Idag har jag mått mycket bättre. Förkylningen verkade ha vänt snabbt, så idag gjorde jag ett "lättare" träningspass på en timme. Det blev mycket tekniska partier (sånt jag behöver träna på) och det kändes väldigt bra! Det märktes att Göteborgsgirot hade skänkt mig lite mera självsäkerhet och attityd på stigarna. Såpass mycket attityd att jag höll på att göra en jättekrasch nedför ett par trappor på hemvägen (jag fastnade typ med båda benen bakom sadeln när jag förflyttade vikten bakåt) Resultatet= en superokontrollerad spurt nedför 3 stycken trappor med cirka 5 steg vardera. Alltså trappan såg ut som så att det var fem stycken steg, sedan som en liten platå, sedan kom nästa trappa, en platå, sedan sista trappan. Jag hade tur i alla fall och lyckades stanna kvar på cykeln men vinglade hemåt med ett sargat ego.

Jag fick lite städhjälp i "racedepån" AKA garaget.

3 kommentarer:

  1. Såna spurter utför trappor skulle man vilja se😨

    SvaraRadera
  2. Såna spurter utför trappor skulle man vilja se😨

    SvaraRadera
  3. Förstår inte varför det blir dubbla inlägg/ ursäkta dubbletterna

    SvaraRadera